西安莲湖男泰医院

夏天夫妻生活要注意什么问题

  西安莲湖男泰医院专家介绍说,由于夏季天气炎热,人体脏腑功能相对减弱,人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,暑气易进入人体阳气。如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,就会令能量消耗加速,进一步透支身体能量,影响到身体基础“元气”,由此可能引发疾病。因此,夏季房事应适量减少,保护自己的身体“元气”。
 
  夏天夫妻生活要注意什么问题
 
  夏天夫妻生活要注意什么问题:
 
  1.控制性爱频率
 
  性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。
 
  自测方法:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。
 
  2.中老年夫妻应注意自身条件
 
  郑州阳光男科专家介绍说,中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。
 
  自测方法:性交后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等,应注意节制。
 
  夏天夫妻生活要注意什么问题
 
  3.预防中暑
 
  郑州阳光男科专家介绍说,夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。
 
  自测方法:全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。
 
  4.应注意生活卫生
 
  郑州阳光男科专家介绍说,性生活卫生是保证身体健康及正常生育的需要。无论男女要保持性器官的清洁,尤其是在性交时,更要注意卫生问题。为此应注意以下几点:
 
  (1)要掌握了解一些性知识。包括两性解剖如生殖器官的构造、形态、正常位置和某些异常,以及性生理、性生活中男女差异等知识。
 
  (2)要保持性器官的清洁卫生。夫妇在性生活前应清洗外阴和外生殖器,以免把阴茎上、阴道口的污物带到女性阴道内而造成感染。

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